酒不是普通的饮料，故而也不能够像喝普通饮料一样去喝酒，特别是具有养生意义的养生酒，饮用方法更要讲究，否则难免会对健康造成一定的影响。

    经常喝养生酒的好处：

    养生酒的组方必须是普通食品或药食同源的食品。而且，养生酒产品的品性必须阴阳平衡，即温、平、中、和，属食品酒类，天然酿制，无任何化学添加剂，是成年人可以日常消费的饮料酒。一般饮用养生酒比饮用白酒，果酒类更有益。

    喝养生酒有讲究 养生酒怎么喝才养生？

    养生酒酒怎么喝才养生呢?

    一：酒量不好的人群请不要无度饮酒，养生酒虽好，但作为一种养生饮品，大家适量即可,以为喝得多效果也不会增加。

    二：根据性别选用养生酒,有的养生酒是分的男款跟女款的,就比如严君平养生酒,效用各有不同,弄清楚自己的体质和养生目的，盲目的饮药酒很有可能会适得其反哦!

    三：空腹饮酒是愚昧的，伤害自己肠胃，事后的不适感只会让你后悔，所以养生酒酒是在晚上睡前30-60分钟饮用为佳!

    大家还需要注意的是：因为养生酒酒的度数还是挺高的，不管是酒量好还是酒量不是很好的人，都请适量饮酒,，微醺就好。

    药酒虽然养生功效多，但并非人人都可享用的，孕妇和高血压、皮肤病、感冒、未成年人等人群都不适宜饮用养生酒以及其它的酒饮料。